Польза и вред вегетарианства, веганства - научные исследования., Веганское, вегетарианское питание и мясоедение. Опции

[Такая история...]

Привет, поклонник полезного и правильного питания!
Есть среди вас профессиональные вегетарианцы, не те, которые на общей волне попьюлэрити в 2016 решили отказаться от мяса и сидят теперь в клетках напротив фастфуда, защищая права кур, а действительно люди, которые по этическим причинам не употребляют животную пищу?
Прочла много докторско-научных книг, где описывают разницу между
веганами и трупоедами, приводят примеры о том, какова польза веганства для организма человека, например:

Веганы - наиболее умиротворенные, а люди трупоеды -
обычно агрессивные по характеру! Теперь, когда закатываю истерику своему бойфренду, сразу думаю, что все из-за проклятого мяса!

Веганы - физически более здоровые и меньше подвержены
паразитам, а трупоеды - подхватывают много инфекций с мясом
животных, болезни, различных глистов, цепней и других вредителей. И сидят на вормиле со своими глистами, анализируя вегетарианство, когда польза и вред его даже в контексте опасности заражения паразитами, несоизмеримы.

- Веганы - обладают повышенной мозговой и умственной
деятельность, а трупоеды - зачастую отстают в интеллекте и
развитии от вегетарианцев.

Веганы - в сексуальном плане более активны и горячи,
мужчины обладают сочной потенцией, а трупоеды - быстрее
устают и кончают; мужчины подвержены ранней импотенции. Польза вегетарианства для женщин заключается в том, что пропадает ПМС, цикл выравнивается и становится совершенно безболезненным, уходят многие гинекологические болячки типа кист и фибром, миом.

Веганы - занимают большее процентное соотношения ученых,
знаменитостей и вообще популярных людей в разных сферах, чем
трупоеды.

Веганы - у них по статистике рождаются более здоровые детишки, чем у трупоедов, дети которых, часто на генном уровне наследуют разные болезни, из-за мясного рациона родителей. Задумайтесь над этим пунктом, почему полезней вегетарианство. Польза и недоказанный вред такого типа питания для женщин говорят о том, что для будущего отказ от мясной пищи куда полезней.

Это лишь малый перечень фактов, которые доказали ученые,
занимающиеся исследованием вегетарианизма!

Постскриптиум.
"До тех пор пока люди будут резать животных, они будут убивать друг друга."



- Когда поедатель трупов растений называет мясоеда, то есть обычного человека - трупоедом - это диагноз. Может быть, есть польза вегетарианства для здоровья, но никак не для мозгов. Самомнение у таких псевдоморалистов растет не по делу. Осознанность должна быть не наигранной, а истинной. Думаю, ввиду своего колоссального веганского интеллекта автор поймет, о чем я.

- Временный отказ в лечебных целях от животной пищи полезен. А вот на постоянной основе как раз таки и приводит к тому, что здесь указано в отношении любителей мяса. Руку бы пожать тем людям, кто такую фигню пишет и миллионам продаёт как культ. Знала б лет 10 назад, что так модно будет, замутила бы стартап, и потом каждый день стейки ела из мраморной говядины. И ездила бы на бентли, если бы замахнулась на святая святых для многих – вегетарианство и дети. Польза и вред такого типа питания варьировались бы в зависимости от того, что приносит большее бабло.

- До тех пор, пока люди будут оставаться алчными, злыми и жадными, они будут убивать друг друга. И не важно, что эти люди едят. И любители стейка, и любители бананов, все хотят на островах жить в бунгало и на яхтах кататься. Вот почему препарируют вегетарианство, как и любую другую тему, приносящую доход. Польза и вред, мнения – в большинстве случаев эти понятия монетизированы. Истинных, идейных, тех, кто выбрал свой стиль питания, людей на самом деле очень мало.

- Ну конечно, хорошо быть веганом, когда в любое время года можешь покупать все фрукты, овощи и орехи, все разнообразие круп. Тогда еще быть веганом можно, и то некоторые витамины и микроэлементы присутствуют только в мясе и рыбе, поэтому их в качестве витамин можно аптечных принимать. Я не могу позволить себе такой вид питания. Когда не ем долго мясо или рыбу, меня аж кондубасит, я хочу сожрать хоть кусочек курочки, у меня становится хищный инстинктивный взгляд, видать не хватает чего-то из подобной пищи, не могу заменить растительной, потому что маленькое разнообразие. к тому же мясо, творог, сыр - от этого кальций и т д, что способствует поддержанию мышечной и костной массы. Так что польза вегетарианства конкретно для моего организма весьма сомнительна, если мне на физическом уровне хочется съесть мяса.

- Сейчас на сохранении (кстати, после экспериментов с отказом от мяса и молочки). В роддоме висит плакат с правильным питанием для беременных, где написано, что от вегетарианства на время беременности лучше отказаться. Я не знаю, что там за польза вегетарианства, на себе ее не почувствовала, мнения же врачей в конкретно моем роддоме однозначны.

- Железо, конкретно которое влияет на гемоглобин, содержится только в мясе. Есть так называемый "коридор" (запас), накопленный годами у человека. И то, что вегетарианец не ест мясо год-два и анализы в норме, а сам он прекрасно себя чувствует - не означает, что все отлично и он может и дальше питаться исключительно растительной пищей, тратятся запасы. Организм хитро устроен, у женщин детородного возраста - так вообще еще круче, и есть запас на вынашивание ребенка. Очень мне нравятся веганки, приходящие на прием с аменореей и считающие, что критические дни идут только у "нечистых, с зашлакованным организмом". Если так уж хочется - попробуйте для начала соблюдать посты, не ради веры, просто они неплохо скоординированны, на самом деле. Да я в курсе, что про вегетарианство ведется много дискуссий, польза и вред описаны у каждого автора в соответствии с его взглядами. Однако мнение врача акушера-гинеколога, меня, питание должно быть максимально разнообразным и включать в себя и мясо в том числе.

- Я такая, только камнями не забросайте.Каждый выбирает для себя то, что он сам считает нужным.Я никогда не попрекала людей, и не навязывала свой выбор. Да, я вегетарианка. Да, я оценила пользу и вред вегетарианства и выбрала для себя свой тип питания, т.е. без животных продуктов (исключение – мед, яйца и молочные продукты). Да, я прочла многие научные исследования и подошла к своему выбор осознано. И это не значит, что я буду попрекать людей, лакомящихся шашлыком и получающих от этого удовольствие и пугать их различными болезнями. Это их выбор. Для них пусть будет польза от шашлыка. Для меня лакто ово вегетарианство полезней. 6 лет без мяса, но любимому готовлю. Мой массажист тоже не есть мясные продукты, полный сил.

- Какие-то глупые книги вы читали, даже дочитывать не стала. Сразу на первое заявление, скажу вам одно жирное но!
Когда я ем мясо, а человек, сидящий рядом со мной не ест, я не кричу ему "убийца, трупоед, и тд", почему-то агрессии в его сторону я не проявляю, а он ко мне да.
У меня есть буквально 2-3 адекватных знакомых в этом плане, остальные кривят рожи, делаю на лице измученное "фи", и вообще очень вызывающе и недобро настроены в сторону меня и моего бургера.
Второе, человечество уже десятки тысяч лет ест мясо, в нас уже генетически эта потребность, дабы от нее избавиться нужно потратить такое же время, в любом случае, вам всегда не будет хватать полезных элементов и витаминов в организме.
В третьих, советую вам почитать книги не от каких-то бредо авторов, после которых вы используете слово трупоед, а книги по биологии, антамомии человека, и книги по пищевой промышленности и микробиологии. Так поступил мой массажист, у которого я регулярно делаю релакс массаж и он мне своих взглядов не навязывает.
Четвертое, хватит на каждом углу орать о том, что вы не едите, это ваш выбор, это мой, хватит лезть в мой рот, я же в вас мясо не пихаю.
Не, ну достали уже, честно.

Как считаете вы?