IPB



Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Известный массажист, создатель сайта Красотуля.ру

Валентин Денисов-Мельников.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и релакс МАССАЖ в Москве  

Антицеллюлитный массаж в Петербурге

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Один из лучших специалистов по скульптурирующему массажу, ведущая сайта Красотуля.ру

Юлия Пономарева
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, массаж в Москве. Цены, запись 

Антицеллюлитный, моделирующий фигуру массаж в СПб

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Теанин помогает снять напряжение, отзывы, инструкция, Релаксация, как снять нервное напряжение и стресс.
Такая история...
сообщение 23.5.2017, 18:55
Сообщение #1


Выше только потолок!
**********

Группа: Администраторы
Сообщений: 4748
Регистрация: 26.12.2015
Пользователь №: 21175




Л теанин отзывы, инструкция, побочные эффекты. Как снять нервное напряжение и стресс. Антистресс. Релаксация.



Доброе утро всем! Всем тем, кто много работает, тренируется, не сидит на месте этот пост покажется полезным! Как всегда, с удовольствием делюсь своими мыслями, знаниями, а сейчас и находкой! Я раньше писала, кто меня давно читает - знают, что при сильных физических нагрузках я люблю использовать ГАБА (GABA), помогает мне снять напряжение.
Гамма-аминобутират или намма-аминомаслянная кислота - один из наиболее важных медиаторов головного мозга, который обладает подавляющим действием. По природе это аминокислота. GABA в организме человека индуцирует сон и устраняет психическое возбуждение, что крайне необходимо после высокоинтенсивных тренировок.
Иногда у меня бывают такие циклы, что мне от перевозбуждения не заснуть, а GABA "вырубает" очень быстро, именно от успокоения, нормального, мягкого. Кстати, особенно важный момент, употребление Габы способствует выработке гормона роста, ведь известно, что крепкий сон - залог выработки гормона роста, что способствует лучшему жиросжиганию и анаболическим процессам в целом.

Но сейчас не о ней, а о другой аминокислоте, которая заслуживает особого внимания! У меня крайне активные и напряженные дни, иногда кажется, что нервы на пределе и что сойду с ума от такого количества дел и работы. Как снять нервное напряжение и стресс?
И я нашла супер средство - L-теанин! В инструкции написано, что это L-аминокислота, ее также называют гамма-глутамилетиламид, аминокислота и аналог глютаминовой кислоты. Л теанин очень хорошо расслабляет, при этом не имеет седативного эффекта, наоборот, его эффект обратный! Он улучает внимание, стимулирует мыслительные процессы, и придает бодрость при достаточно спокойном состоянии. Прочла много отзывов. Испытала на себе, побочных эффектов не обнаружила и могу отметить основные плюсы:
Релаксация. Полностью снимает стресс, напряжение.
Очень бодро работает голова, мысли точные и без каши в голове.
Сохраняется бодрость и ясность ума в течении всего дня.
Антистресс. При мысли о тренировке - хочу бежать с улыбкой на лице, потому что нет стрессового состояния, мозг работает адекватно.
Сон крепкий и сплю беспробудно.
Вообще, коротко об этой аминокислоте. Она не является незаменимой кислотой. Ее получают из листьев чая, это натуральный препарат и подходит для вегетарианцев и веганов. Кстати, очень схожий эффект достигается и с чаем пуэр, который я недавно выкладывала.
При этом, много теанина попадает в саму воду из листьев только при кипячении листьев достаточно долгое время. Наверняка вы слышали слово "чифир"? Вот именно вываривая L-теанин получают бодряще-успокаивающий напиток. Также в порошке матча большая концентрация L-теанина, ведь именно с листьями теанин попадает в организм, а матча - это молотые листья зеленого чая.
Надеюсь, кому-то поможет эта информация.
По материалам инстаграм lana_shi_fitness


--------------------
Форум Женские Истории рекомендует!! Ты просто попробуй!!




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *


Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Красотуля.ру Лучшее >  

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся на интересные рассылки сайта, читай, будь с   нами, НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Рассылки Subscribe.Ru
Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!
Как стать единственной и неповторимой
Секс - это интересно
Женские истории обо всем.
Психология для каждого
Все для женщин: психология, здоровье, красота...
Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству...
Дневники красоты, похудения и сексуальности
Интимные истории с женского форума krasotulya.ru
Всякая Вкуснятина
Секреты красоты и привлекательности...
Позитивное мышление - Путь Успеха
Красотуля.ру Все самое лучшее
Здоровье женщины и не только
Стиль, мода, красота
Влияние на мужчин, тонкости общения
Любовницы и жены. Как быть желанной?!


 

***

Яндекс.Метрика

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

***
 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

 

 

Сейчас: 26.1.2022, 23:44