IPB



Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Известный массажист, создатель сайта Красотуля.ру

Валентин Денисов-Мельников.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и релакс МАССАЖ в Москве  

Антицеллюлитный массаж в Петербурге

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Один из лучших специалистов по скульптурирующему массажу, ведущая сайта Красотуля.ру

Юлия Пономарева
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, массаж в Москве. Цены, запись 

Антицеллюлитный, моделирующий фигуру массаж в СПб

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Полезная еда для ребенка, воспитание и маленькие хитрости, Питание детей и здоровая пища, правильное питание меню.
Такая история...
сообщение 18.5.2017, 15:59
Сообщение #1


Выше только потолок!
**********

Группа: Администраторы
Сообщений: 4748
Регистрация: 26.12.2015
Пользователь №: 21175




Питание детей, воспитание и маленькие хитрости, здоровая еда и вредные продукты. Рацион питания и вкусности, здоровая пища, полезный напиток, рецепт.

Питание детей! Многие меня часто спрашивают о том, как я кормлю ребенка, как получается исключать вредную еду или минимизировать её, но, главное, как приучить к здоровой пище?



Прекрасно, когда мы с рождения учим детей любить и принимать здоровую еду, но часто случается так, что уже спустя какое-то время, мамочки, которые сами начинают менять свой рацион питания, пытаются разом изменить питание детей и мужей. И делают это насильственными методами, говоря, что это полезно, и ты должен это кушать, я так сказала, мама лучше знает и исключает всевозможные вкусности на глазах ребенка!
Мое личное наблюдение: ко мне часто приезжают дети в гости, они счастливы приезжать к нам, потому что это весело, увлекательно и всегда вкусно! Мои подруги удивляются, как мне удается накормить их только полезной едой! У нас нет чипсов, булочек, конфет, всяких других вредных продуктов!
И в определенный момент я раскрыла для себя систему восприятия ребенком того что действительно вкусно! Для ребенка вкусно становится то, что он получает на пике эмоций! Может быть я не права, с точки зрения психологии, но я точно в этом уверена на практике! Например, смена покупного печенья на домашнее из миндальной муки прошла гладко, благодаря еженедельным праздникам на кухне с сыном!
Я каждый раз устраивала на полчаса эмоциональную готовку! Максим то один со мной готовил, то мы звали детей, и он всем рассказывал, что это самое вкусное печенье! А почему? Потому что для него была создана атмосфера праздника!
Теперь все его друзья знают, что есть самое вкусное и полезное печенье. У них это все в памяти на положительных эмоциях! Здесь, в Бельгии, отвратительная культура питания детей на праздниках. Тортом не обходится. Сплошные вредности: чипсы, хотдоги, картофель фри с соусами! И все дети это любят! А почему? Потому что эта еда ассоциируется с праздником, им весело, хорошо, значит и еда прекрасная!
Любое приготовление проходит с эмоциями, будь это смузи, коктейль, пицца (домашняя), спагетти и т.д. Максим вообще сложный ребенок в еде и нам сложно вводить новые блюда и продукты. И единственный способ его приучать к новому - создавать праздничные эмоции!
Это работает и при смене вредностей на полезности у всех наших детей-друзей и при введении новых блюд.
Часто приходится умалчивать о том, что внутри блюда, если есть такая возможность, говоря только о наличии любимых ингредиентов. Но точно могу сказать, что мой опыт показал, чем больше радостных эмоций у ребенка во время потребления пищи, тем более любимой она будет! Тут уже нужно включать фантазию, быть внимательным к малышам, набираться терпения и находить время для своих детей и вносить эти радостные эмоции даже во время потребления пищи или совместной готовке! Надеюсь, что мои маленькие хитрости и уловки в воспитании сына помогут и вам! Пробуйте и пишите о своих проверенных методах!?

Прекрасное начало дня с вкусняшкой! Миндальный смузи с салатом и авокадо! Этот полезный напиток отлично подойдет как пример питания детей, и его легко можно приготовить вместе с ребенком
Для 1 порции потребуются: миндаль 15 гр., авокадо 1/2 шт. 50 гр., листья зеленого .салата 100 гр., огурец 50 гр., финики 25-30 гр., мята свежая небольшой пучок.
Замочите предварительно миндаль на ночь или на полчаса. Я иногда на скорую руку готовлю ореховые смузи и не отмачиваю, но лучше замочить на ночь, тогда смузи более кремовый будет. Измельчите орехи погружным блендером до однородной массы. Если блендер мощный, можно в нем измельчить и добавить после измельчения все ингредиенты и смешать, добавив необходимое количество воды. Свежее и вкусное начало дня обеспечено. Можно добавить еще растительный протеин, рисовый или соевый!

А вот еще блюдо из правильного питания, меню детского питания.
У меня на обед спагетти из цуккини с томатным соусом и тофу! Очень быстро готовится, в отличие от классических спагетти, но пользы намного больше! Рецепт.
На одну порцию требуются: цуккини 200 гр., мякоть помидоров 100 гр., красный болгарский перец 50 гр., зубчик чеснока, тофу 100 гр., сок 1/2 лайма или 1/2лимона, оливковое масло 5 гр., базилик свежий 10 гр.
Потрите цуккини теркой для корейской моркови или через спиральную терку.
Соус:
Измельчите сначала все ингредиенты в блендере или погружным блендером, добавьте соль, специи. В конце добавьте тофу и быстро все измельчите. Можете добавить перец чили или соус табаско, если любите поострее. Помидоры обязательно очистите от кожуры и семян, перед готовкой! Это один из любимых мною вегетарианских соусов для цуккини спагетти.
По материалам инстаграм lana_shi_fitness


--------------------
Форум Женские Истории рекомендует!! Ты просто попробуй!!




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *


Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Красотуля.ру Лучшее >  

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся на интересные рассылки сайта, читай, будь с   нами, НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Рассылки Subscribe.Ru
Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!
Как стать единственной и неповторимой
Секс - это интересно
Женские истории обо всем.
Психология для каждого
Все для женщин: психология, здоровье, красота...
Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству...
Дневники красоты, похудения и сексуальности
Интимные истории с женского форума krasotulya.ru
Всякая Вкуснятина
Секреты красоты и привлекательности...
Позитивное мышление - Путь Успеха
Красотуля.ру Все самое лучшее
Здоровье женщины и не только
Стиль, мода, красота
Влияние на мужчин, тонкости общения
Любовницы и жены. Как быть желанной?!


 

***

Яндекс.Метрика

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

***
 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

 

 

Сейчас: 26.1.2022, 22:47