IPB



Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Известный массажист, создатель сайта Красотуля.ру

Валентин Денисов-Мельников.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и релакс МАССАЖ в Москве  

Антицеллюлитный массаж в Петербурге

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Один из лучших специалистов по скульптурирующему массажу, ведущая сайта Красотуля.ру

Юлия Пономарева
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, массаж в Москве. Цены, запись 

Антицеллюлитный, моделирующий фигуру массаж в СПб

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> РПП, булимия, как похудеть?, Психолог, переход на интуитивное питание.
Такая история...
сообщение 23.4.2017, 8:38
Сообщение #1


Выше только потолок!
**********

Группа: Администраторы
Сообщений: 4748
Регистрация: 26.12.2015
Пользователь №: 21175




Здравствуйте, извините за поток слов.
Вот как. как начать питаться интуитивно, а не жрать все подряд все время?
Я уже даже на диетах не сижу, хотя все еще не люблю свое тело и внешность. Надо мной постоянно одноклассники издеваются, типа я много жру. Классуха заказала торт на днюху директрисы и поставила на стол. Одна тп заорала "не подходи к торту, ты его щас сожрешь! Жирная тварь!"
И это правда, я каждый день беру у одноклассников бутеры, которые они не едят, хотя не голодна и плотно позавтракала, и с собой взяла еду. После школы 2 порции еды, вечером 2 порции еды.
Я ненавижу себя за свою обжорливость, но ничего не могу поделать. все началось после какой-то недельной депрессухи в 11 лет. После этого у меня началась булимия.
Много лет думаю только о еде и похудении. Сегодня пришла после хорошей силовой тренировки и... сожрала пол кастрюли супа, миску оладушек с вареньем, йогурт. Выблевала, выпила чай. Съела 4 зефирины в глазури. Ненавижу себя, хочу быть худой, но я всю жизнь жирная, жирная, жирная, я не могу перестать жрать, я как свинья. (65\170)
Как похудеть? Помогите, пожалуйста!



- Поменять мышление. 65 - хороший вес при вашем росте, максимум 5кг скинуть. Будет легко. Если путь найдёшь к любви к себе. Люблю, принмаю, мусор в рот не положу, съем гречку, курочку, люблю и верю в себя. Сложно, но можно.

- Та же ситуация, только дольше -15 лет булимичу, перерывы бывают редко, вес падает при употреблении огромных количеств таблеток ,мочегон-слабительные, но здоровье в мои 30 уже не позволяет так делать. Но я все равно не теряю надежды засушить себя как анорексички. Справиться с РПП очень сложно.

- Эммм, заниматься спортом и следить за собой, любить себя! Лично по себе скажу, встречался с одними тпэшными куклами и последние 2 девушки были стриптизершами, а итог втюрился в пухляшку заучку. 3 года вместе, ждем дочь. Сам всю жизнь занимаюсь спортом и в итоге привлек ее к смешанным единоборствам, где ее потенциал раскрылся. Главное - не держаться стадного инстинкта, диктуемого модой. Если не справляешься, тебе нужен психолог.

- Ты должна просто позволить себе сначала есть все что захочешь и во всех количествах, в которых захочешь! Да, компульсивные переедания будут, но не все время, просто такой организм должен до конца понять, что все нормально. Просто ешь! Ешь, если хочешь, даже если это не физический голод! Ты должна дойти до той стадии, когда тебе будет все равно, что кушать, после чего уже начинай слушать именно организм, а еще разум. И не вини себя ни за что!!! Попытайся полюбить себя! Именно СЕБЯ! Ты не обязана любить свое тело, ты обязана ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Расстройство пищевого поведения можно победить!

- Хотите быстро высохнуть? Легко. Сначала едите гречку без масла и соли. Сколько хотите. Иногда можно добавлять соевый соус или томатный сок. Зелень приветствуется особенно петрушка, но зелень аппетит пробуждает. Спорт нужен. Нет времени на спорт? Просто много ходите, минимально сидите. Я ходила 3 часа в день без перерыва + тренировки дома. Потом уменьшаем гречку в порциях. Я ела две столовые ложки раз в три часа 5 раз в день. Единственное, что позволяла себе, это кофе с сахаром. Сукразит очень вреден. Не советую. Через две недели такого питания начинаем вводить белки в рацион. Овощи, разумеется, можно, но без соли с льняным или оливковым маслом. Так вы останетесь с зубами, ногтями и волосами.

- Обратись к психологу и переходи на интуитивное питание. И полюби себя. Ты же себя ненавидишь! Отсюда и пережор.


--------------------
Форум Женские Истории рекомендует!! Ты просто попробуй!!




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *


Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Красотуля.ру Лучшее >  

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся на интересные рассылки сайта, читай, будь с   нами, НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Рассылки Subscribe.Ru
Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!
Как стать единственной и неповторимой
Секс - это интересно
Женские истории обо всем.
Психология для каждого
Все для женщин: психология, здоровье, красота...
Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству...
Дневники красоты, похудения и сексуальности
Интимные истории с женского форума krasotulya.ru
Всякая Вкуснятина
Секреты красоты и привлекательности...
Позитивное мышление - Путь Успеха
Красотуля.ру Все самое лучшее
Здоровье женщины и не только
Стиль, мода, красота
Влияние на мужчин, тонкости общения
Любовницы и жены. Как быть желанной?!


 

***

Яндекс.Метрика

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

***
 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

 

 

Сейчас: 20.4.2021, 10:00