IPB



Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Известный массажист, создатель сайта Красотуля.ру

Валентин Денисов-Мельников.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и релакс МАССАЖ в Москве  

Антицеллюлитный массаж в Петербурге

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Один из лучших специалистов по скульптурирующему массажу, ведущая сайта Красотуля.ру

Юлия Пономарева
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, массаж в Москве. Цены, запись 

Антицеллюлитный, моделирующий фигуру массаж в СПб

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Как убрать целлюлит после родов., Питание, упражнения, массаж от целлюлита.
Такая история...
сообщение 12.1.2017, 14:13
Сообщение #1


Выше только потолок!
**********

Группа: Администраторы
Сообщений: 4748
Регистрация: 26.12.2015
Пользователь №: 21175




Родила 6 месяцев назад! Вес 73кг при росте 167 см и страшенный целлюлит! Как привести себя в форму? Кормлю грудью, но, не смотря на это, сидела на японской диете, на гречке! На лактацию это не влияло, т.к много пила воды! Соблюдала диету дней 5, скидывала кг 3-4 и срывалась! И всё возвращается! Посоветуйте что-нибудь!



- Гормональный фон, скорее всего, не устоялся после родов. Просто правильно питайтесь, чтобы ребенок получал все полагающиеся ему микроэлементы. А похудеть еще успеете. А диеты и не помогут, считай калории, убавляй количество еды в тарелке - уже можно усилить физнагрузку, будет дефицит калорий - вес будет уменьшаться.

- Лучше сейчас возьмите себя в руки и не ждите этого подходящего гормонального фона. Женщине на грудном кормлении нужно есть 1800 ккал, она тратить 500 ккал на лактацию. Исключите все вредное и сладкое, займитесь спортом, походите на антицеллюлитный массаж.

- Я вас понимаю, у меня тоже самое только рост 170, вес 80, и никак после родов вес не уходит.

- Я сидела на белково-углеводном чередовании при грудном кормлении. И ни каких срывов скинула больше 15 кг. До сих пор кормлю нам 11 месяцев, перешла уже на правильное питание и раз в неделю делаю читинг на яблоках. Все возможно, только надо в руки себя взять. А от целюля массаж щеткой специальной, я каждый день растирала ноги до покраснения, правда еще делала массаж кофейный в душе.

- Какие могут быть диеты на грудном кормлении? Если не будете получать нужное количество нутриентов и витаминов, ребенок их никак не получит. Думайте в первую очередь о ребенке. Сбалансированное питание. Не объедайтесь, и все. На ночь поменьше углеводов и жиров, естественно, никакого пищевого мусора (колбаса майонез кетчупы транс жиры и тд) просто уменьшите порции. Сейчас модно винить во всем гормональный сбой. От целлюлита только питание.

- Ребенку уже 1.8, не кормлю. Уже купила т3 и метформин, нифига не помогает. Ем по диете, а вес не трогается, 300 грамм гуляют туда сюда. Пью - ем правильно, белковой пищей стараюсь обедатьи ужинать. В день прохожу 6 тысяч шагов. А воз и ныне там. А была красотка. Гормоны в норме. Т3 пила 50 мг. Ванье все, не худеют на нем, а то качки прям тают, ага!

- Это не игры. Гормональные препараты принимаются с осторожностью, и по назначению врача. Это очень серьезно. А сколько ты весила до беременности и сколько набрала за беременность?

- Могу порекомендовать хороший гель от целлюлита. Я 3 года назад очень сильно похудела, у меня обвисла попа, появились растяжки. Произошел гормональный сбой. До этого я весила 48 кг при росте 163. Скинула за 3 года 8 кг . Причем ела все подряд, так и не набрала. Недавно села на правильное питание и тренировки, результат за неделю, плюс 4 кг. Начала пользоваться гелем, у меня был чуть целлюль, так как я любитель майонеза и прочей гадости, сейчас уже не ем. Я не только избавилась от него, я еще и попу подтянула после родов.

- А насчет скинуть, я уже писала, что нужно очистить организм от всяких токсинов, сесть на правильное питание, заниматься собой, это самое главное, если хотите похудеть и чтобы муж всегда на вас смотрел с искоркой в глазах. Только не говорите, что любит такую, какая есть, все это не правда! Нужно всегда следить за собой. Даже после беременности. Главное - желание! и будет результат.



Какой совет вы дадите автору поста?


--------------------
Форум Женские Истории рекомендует!! Ты просто попробуй!!




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *


Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Красотуля.ру Лучшее >  

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся на интересные рассылки сайта, читай, будь с   нами, НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Рассылки Subscribe.Ru
Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!
Как стать единственной и неповторимой
Секс - это интересно
Женские истории обо всем.
Психология для каждого
Все для женщин: психология, здоровье, красота...
Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству...
Дневники красоты, похудения и сексуальности
Интимные истории с женского форума krasotulya.ru
Всякая Вкуснятина
Секреты красоты и привлекательности...
Позитивное мышление - Путь Успеха
Красотуля.ру Все самое лучшее
Здоровье женщины и не только
Стиль, мода, красота
Влияние на мужчин, тонкости общения
Любовницы и жены. Как быть желанной?!


 

***

Яндекс.Метрика

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

***
 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

 

 

Сейчас: 17.9.2021, 22:06