IPB



Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Известный массажист, создатель сайта Красотуля.ру

Валентин Денисов-Мельников.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и релакс МАССАЖ в Москве  

Антицеллюлитный массаж в Петербурге

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Один из лучших специалистов по скульптурирующему массажу, ведущая сайта Красотуля.ру

Юлия Пономарева
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, массаж в Москве. Цены, запись 

Антицеллюлитный, моделирующий фигуру массаж в СПб

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Диета для похудения "Не есть после 15.00", Как похудеть?
Такая история...
сообщение 21.6.2016, 15:28
Сообщение #1


Выше только потолок!
**********

Группа: Администраторы
Сообщений: 4748
Регистрация: 26.12.2015
Пользователь №: 21175




Девушки, что можете сказать о диете "питание до 15.00"? Читала, что вес неплохо уходит, а кто-то пишет, что медленно, по 3кг в месяц.



- А смыл? Ты можешь съесть все до 3, или растянуть такое же количество еды на весь день. Разницы 0. Это не диета для похудения, если ты до 15.00 будешь запихиваться пирожными.

- Обменку испортишь и поправишься вдвое чем похудеешь. Хотя, у меня знакомая так на 20 кг за полгода сбросила. Соблюдай правильное питание плюс физические нагрузки подключи, и не страдай фигней.

- Зависит от начального веса, соотношения жира и мышц в организме, уровня активности жизни. Ну и, конечно, от того, что есть! До 15:00 можно поесть каши и фруктов, а можно и торт умять. Так ты не похудеешь!

- Нужно правильно питаться, особенно в молодом возрасте. А если вообще просто ни есть по пол дня, то можно заработать большие проблемы по женскому здоровью и тут не только голодание, но и лекарства не спасут от лишнего веса. Так что изучайте вопрос внимательно, девочки, и думайте о здоровье. Здоровое питание и физические нагрузки вам в помощь.

- Дробное питание решает!

- 3 кг за месяц это мало? И как не есть после 15.00? Вообще не есть? Это спать в 7, что-ли, ложиться?

- Если ты хочешь экстрима, лучше уж гречневая диета. А не есть после 15.00 – это бред, а не диета. Ты скинешь вес, только потом его наберешь обратно. И начнутся у тебя весовые качели.

- Ага сидите на таких диетах, ушатайте обменку, потом пожрете три раза после 15:00 и все вернется ! Не сидите на всяких монодиетах, на питании до 12,15,18 и тому подобное! Мышцы погорят, а не жир, кожа обвиснет! Нафиг нужно такое счастье. Жрите правильно, есть надо часто, чтобы худеть, и занимайтесь спортом!

- Это не диета. Попробуйте "Любимую" и 6 лепестков.

- Могу сказать, что диета непродуманная, твой мозг будет в афиге. Потому что если до 3-х ты съешь простой углевод (а ты съешь, потому что люди на таких диетах думают что можно жрать что угодно), то когда сахар упадет - тебе станет хреново, а пополнить нельзя, у тебя весь остаток дня будет слабость и головокружение.

- Как разгрузка на денек после зажора может пойти отлично, главное - не забывай пить водичку и пустые чаи.

- Это стресс для организма, а не питание для похудения.

- Да нельзя расшатать обменку за неделю, хватит фигню писать тут, диетолухи интернетовские!

- Ну, блин, если ты сожрешь тонну жратвы до 15 00 - это не выход! Это все фигня - не есть после 18 00,, 19 00 и так далее. Последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна, а графики у всех разные!

- Правильно сказали, растяните на весь день. Зачем вам ходить голодной то? Так, наоборот, на срыв нарвётесь.

- Если у вас не обвисло, не значит, что у остальных тоже все будет обалденно. Все эти диеты вредные и дают временный эффект. Так какой тогда смысл? Лично знаю человека, который худел так с 75 кг. Да, до 60 похудел, только стал рыхлыми как тесто, и живот как после родов. Зачем диета, которой превратишься в рыхлую фигню?

- До 15:00? Это что, жрать раз в день? За 3 часа до сна не кушать.

- Это какая-то новомодная диета из инета подъехала? Уже каждая бабка у подъезда знает, что питание для похудения и спорт решает такие вопросы.

- Я с 62 до 45 кг при росте 173 см похудела, и держу вес 4-й год, ничего не обвисло. Знаю с десяток девушек, которые похудели примерно так же, и тоже ничего не обвисло.

- Так рыхлость при похудении - это норма, подкожный жир перестает получать подпитку и мягчеет, рыхлеет, благодаря чему быстрее тает. Кожа повисает только если очень быстро худеть, чтобы она не успевала подстроиться. Все это можно вернуть в норму.

- Да если вам это помогло в 16 лет, то это не значит, что в 26 будет всё так же радужно. Я могу по личному опыту сказать. Худела с 65 до 46 на калориях сначала, потом на авс, потом на питьевой и голоде, потом на любимой и ад, но быстро сорвалась с ад и опять на питьевую, а когда срываешься, заливало, и я жрала фуросемид. Я ходила обалденно худая красотка и текла сама от себя, не ела сахар ни в каком виде, фрукты только иногда и только утром
Но годы не щадят никого. Спустя несколько лет я сильно об этом пожалела. Теперь каждый килограмм мне дается с большим трудом, и я заработала кучу проблем со здоровьем. Как и одна их моих родственниц, которая мамой никогда не станет благодаря стремлению к 40 кг.

- Двигать своей жирной жопой и ходить ходить, ходить а не валяться на диване.

- Диета Дюкана – самый класс!

- Рыхлости не будет, если заниматься спортом и делать массажи! Я сейчас худею, и у меня ничего не висит.

- Идиотизмом не занимайтесь - вес уходит от спорта и правильного питания, а не от идиотских диет, когда до 15 жрешь как свинья, а потом голодаешь - только желудок попортишь и наоборот жир запасаться будет.

- Я так попробовала, все фигня, поправилась только ещё больше.

- Мне белковая диета помогает скинуть вес и накачать мышцы.

- Самая лучшая диета - подсчёт калорий, рассчитайте норму в день и составляйте рацион в соответствии с этим. Плюс физические нагрузки в обязательном порядке 3 раза в неделю. А не есть полдня - просто идиотизм!

- Вам бжу рассчитать надо просто и все, а так конечно бред это. Раньше до 6 надо было не есть, сейчас до 3, может, вообще не жрать, не успела проснуться - ходи голодной?

- Ничего хорошего. Кушать надо, когда голодны, но правильную пищу, полезную!

- Не важно, на ночь вы едите или нет. Просто перед сном белок с овощами или творожок.

- Я худела на энерджи диет – круто похудела! Заказывайте у меня!



- Есть надо обязательно. Это естественная потребность организма. И чем больше мы себя ограничиваем, тем больше организму хочется жраать, и тем быстрее килограммы возвращаются обратно. Короче, нельзя не есть, можно правильно питаться и худеть. Вообще после 12 часов голодания вырабатывается гормон, который способствует усвоению всего съеденного после в жир. А способ питания нужно для себя подобрать индивидуально, чтобы не срываясь, можно было жить так и удовольствием. И не голодать!

- Господи, слава богу, разумных становится больше. Самое здоровое питание - это правильное питание, или гибкая диета. Если хотите побольше и побыстрее скинуть, то это углеводное чередование (диета Аткинсона) для неграмотных и неопытных опасен для организма. Ну, естественно, физические нагрузки. Мой результат – минус 14 кг на чередовании и 3-х разных видах нагрузки. Все реально, если захотеть.

- У меня пример - мама, которая в возрасте 40 лет весит чуть больше 50 и всегда сидит на адекватных диетах уже не один десяток лет - это три. И да, со здоровьем и у меня и у нее все ок. "Мамой никогда не станет" - у меня с этим хоть и все нормально, но детей я не хочу, так что об этом вы уж точно зря упомянули.

- Самый жор вечером пробивает, поэтому фигня это. Нажрешь ещё больше. Лучше дробно питаться и почаще, размером порция с две ладошки.

- Я встаю только в это время. Короче, у меня диета Малышевой, я на ней худею, и не впихивайте всякой фигни.

- Я ем каждые 3 часа. Главное - правильное, спорт, и за 2-3 часа до сна не есть, если вы ложитесь в 12, значит в 8-9 можно покушать, а то такой бред - не есть после 6.

- Как все достали со своими диетами, правильным питанием и еще какой-то не жрать после энного времени появился! Хочешь похудеть, то просто меньше жри! Представляешь? Просто жри меньше! И будет тебе счастье! Вот например, ты тратишь 2000 ккал в день, то жри на 1200-1500 в день, будешь худеть! И не страдай фигней! С катушек поедешь, серьезно! Ты сойдешь с ума и будешь жить только одной целью - похудеть! Это не круто, поверь!

- Я питалась до 12 дня около полу года, скинула кг 10. Были срывы раз в неделю, поэтому так мало ушло. А вообще, чем ты жирнее, тем вес быстрее уходит.

- Я хорошо похудела. Диета магги. Рекомендую!

- Надо было дописать: правильное питание и спорт не предлагать.

- Встаешь утречком, пьешь стакан воды, потом идешь бегаешь или делаешь зарядку, далее завтрак : овсянка + фрукты; перекус: фрукт, творог и так далее. (Ну а вообще, до 12 хавай, чего хочешь, хоть кусок торта, но в меру все!); в обед: белок+овощи; перекус: можешь съесть фрукт, творог, салат; ужин: закинься творогом! Или мясом с овощами, и да, при этом еще в течении дня выпей воды приблизительно 1,5-2 литра) и еще часик кардио. +3 раза в неделю силовые. И будет тебе счастье! Я так на 5 кг за месяц похудела.

- Хотите похудеть без стресса для организма. Легко! С Energy Diet это возможно! Самое главное - это не средство для похудения! Это еда, самое здоровое питание. Программу составляю бесплатно каждому индивидуально, и сопровождаю на протяжении всего времени похудания! Интересно? Покупай у меня энерджи диет, и ты будешь стройной!

- Понеслась реклама! Эффективное похудение – это питание без всяких добавок и спорт!

- Самое главное - везде впихнуть 5 копеек про "мамой не станешь!" и "я и не хочу детей!". Куда без этого.

- Конечно, возможно, сама его ела, но это для тех, кто любит жидкую пищу. Я люблю мясо. Знакомая скинула много на коктелях но дорого.

- Нормальное похудение-это как раз кг 3 в месяц, а не 10-20, так только своё хиленькое здоровьюшко и подорвёте.

- Экстремальное похудение ни к чему хорошему не приведёт. Надо питаться 6 раз в день, малыми порциями и кушать за три часа до сна. Выбирайте путь правильного питания, а не убийство организма. Все эффективные диеты долгосрочные.

- Скажу привет, гастрит!

- Диету Дюкана лучше попробуй.

- Лучше правильного питания и спорта ничего нет. Все эти диеты – фигня. Похудеешь, но потом наберёшь в два раза больше.

- Это не полезно, не логично и тяжело.

- Скинула 20 кг на ней. Они вернулись. Девули, как похудеть навсегда?

- На спорте и правильном питании.

- Об этой диете ничего не могу сказать, но знаю, что тяжко, хочу предложить альтернативу - 5 раз в день диетические блюда как при панкриотите, естественно, порция в приделах разумного - в месяц 4 кг уходит стабильно кожа становится потрясающей, советую попробовать.

- Тот момент, когда твоё утро начинается в 12.00.

- Я после 16 белки только ем и вес уходит - творог, яйца вареные и так далее.

- 3 кг в месяц - это норма, во-первых, а во-вторых, какого фига вы не можете почитать про рациональное питание и просто следовать ему?

- Это вам диета на неделю. Вангую, потом сорветесь.

- О, могу написать рацион на несколько недель с учетом ваших вкусовых предпочтений, не бесплатно.

- Это очень вредно!

- Я до 12 ем, а потом яблочки кефирчик. Очень хорошо уходит вес.

- Лучшая домашняя диета – это питание сбалансированное и спорт.

- Очередной бред для тупых куриц. 3 кг в месяц – нормальная скорость похудения за счет жира.

- Бредовая диета. Про правильное питание и спорт не, не слышала?



Как вы относитесь к такому типу питания для похудения?


--------------------
Форум Женские Истории рекомендует!! Ты просто попробуй!!




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *


Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Красотуля.ру Лучшее >  

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся на интересные рассылки сайта, читай, будь с   нами, НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Рассылки Subscribe.Ru
Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!
Как стать единственной и неповторимой
Секс - это интересно
Женские истории обо всем.
Психология для каждого
Все для женщин: психология, здоровье, красота...
Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству...
Дневники красоты, похудения и сексуальности
Интимные истории с женского форума krasotulya.ru
Всякая Вкуснятина
Секреты красоты и привлекательности...
Позитивное мышление - Путь Успеха
Красотуля.ру Все самое лучшее
Здоровье женщины и не только
Стиль, мода, красота
Влияние на мужчин, тонкости общения
Любовницы и жены. Как быть желанной?!


 

***

Яндекс.Метрика

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

***
 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

 

 

Сейчас: 17.9.2021, 11:04