Книги тут особо не помогут. Если вы по жизни замкнутая, а хотите стать открытой, то единственный путь - это работа над собой. Заставляйте себя говорить о том, что у вас на душе, о чем думаете, о чем мечтаете. Это непросто, но со временем результат будет. Тем более что и мотивация для этого у вас есть. Составьте себе список тем, о которых хотите поговорить и которые хотите обсудить. К этим темам можете написать тезисы (что вы об этом думаете), чтобы меньше теряться в процессе разговора, продумайте заранее вопросы, которые можете задать по этой теме. Так постепенно раскачаетесь и втянетесь.
|